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从奥运赛场到日常健身：运动损伤急救全攻略，

发布于 2024年12月17日阅读( )

巴黎奥运会赛程过半，蝌蚪君在观赏精彩赛事的同时，细心观察到不少运动员的肢体上缠绕着绷带，这其实反映出了运动损伤的常见性。那么，运动员常见的运动损伤有哪些呢？普通运动爱好者该如何科学、安全运动呢？

从奥运赛场到日常健身：运动损伤急救全攻略，你get了吗？

图源：新华社

从奥运赛场到日常健身：运动损伤急救全攻略，你get了吗？

郑钦文右腿缠绕着绷带

图源：新华社

蝌蚪君邀请到了首都医科大学附属北京中医医院骨伤科副主任医师郑皓云，为我们科普运动健康系列知识，在这个热情似火的奥运月，一起健康、科学运动~

　

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